

¡Inicia tu camino hacia una vida saludable y rehabilita tu piso pélvico con la practica de ejercicios hipopresivos! En 8 sesiones de hipopresivos para el abdomen te guiaré desde el principio y aprenderás de mi mano a dominar la técnica para sacarle el jugo a este programa, este nivel es el primero para poder continuar con los demás. Es necesario que lo hagas para poder tomar otro nivel y hacerlo bien. ¡Vamos a darle con todo desde el principio!
8 sesiones pregrabadas y consecutivas de 25 minutos cada una
1 video gula para que puedas hacer en tu casa la prueba y saber identificar si tienes distasis abdominal
No es para ti si: