Hipopresivos Intermedio LPF
Descripción:
¡Después de dominar los hipopresivos básicos, estarás lista para llevar tu práctica al siguiente nivel! Con 12 sesiones diarias o cada tres días de hipopresivos Low Pressure Fitness, notarás cómo tu cuerpo se transforma mientras tu abdomen se tonifica y te sentirás genial a medida que avanzas en tu búsqueda de bienestar. ¡A seguir evolucionando y trabajando esa faja abdominal!
Sigue con tu practica de hipopresivos, tonifica tu abdomen mientras y suelo pélvico. Este programa de Low Pressure Fitness intermedio es para ti si:
- Has concluido el programa de hipopresivos LPF básicos
- Has realizado con alguna otra entrenadora certificada el programa inicial y tienes las bases de esta técnica, si tienes dudas contáctame directamente en cualquiera de mis redes y con gusto te oriento.
- Deseas evolucionar tu entrenamiento y tienes poco tiempo para hacerlo
- Te diste cuenta de los beneficios tan impresionantes que puedes obtener
Que es lo que encontraras en este paquete:
- 12 sesiones pregrabadas de 20 minutos cada uno , con posturas y rutinas desafiantes de Low Pressure Fitness con distintos materiales que fácilmente encontraras en casa, sino los tienes no te preocupes te doy ideas de como sustituirlos.
- 1 video explicativo para el uso de distintos materiales para mejorar la resistencia respiratoria, así como la introducción a la neurodinamia y evolución de las posturas de estáticas a dinámicas.
IMPORTANTE
No es para ti si:
- Estas embarazada, hay una adaptación pero solo se realiza en sesiones individuales escríbeme si te interesa saber mas
- Padeces esquizofrenia , ataques de panico, o tomas algun medicamento psicotropico, escríbeme para consultar si puedes realizarlos
- No has complido el periodo minimo de postparto
Descripción:
¡Después de dominar los hipopresivos básicos, estarás lista para llevar tu práctica al siguiente nivel! Con 12 sesiones diarias o cada tres días de hipopresivos Low Pressure Fitness, notarás cómo tu cuerpo se transforma mientras tu abdomen se tonifica y te sentirás genial a medida que avanzas en tu búsqueda de bienestar. ¡A seguir evolucionando y trabajando esa faja abdominal!