Hipopresivos Básicos LPF para piso pelvico y abdomen
Comienza tu recuperación postparto con mi curso de Hipopresivos Básicos LPF
Con 8 sesiones aprenderás a fortalecer faja abdominal, tonificar piso pélvico y abdomen, ademas de prevenir incontinecnia urinaria . Además, mejorarás tu postura, reducir cintura y lograrás un vientre más plano sin ejercicios de alto impacto.
Si tuviste una histerectomía hace mas de 12 meses este curso de hipopresivos en linea es para ti.
Rutinas de Hipopresivos en 15 minutos para abdomen y cintura
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Además, los beneficios de los hipopresivos son rehabilitación de la diástasis abdominal, por lo que pueden complementar perfectamente tu rutina de gimnasio o tus entrenamientos en casa. Y si tuviese una histerectomía hace mas de 12 meses este paquete es tu mejor aliado para tonificar tu piso pélvico y prevenir prolapso