Hipopresivos Básicos LPF para piso pelvico y abdomen
Comienza tu recuperación postparto con mi curso de Hipopresivos Básicos LPF
Con 8 sesiones aprenderás a fortalecer faja abdominal, tonificar piso pélvico y abdomen, ademas de prevenir incontinecnia urinaria . Además, mejorarás tu postura, reducir cintura y lograrás un vientre más plano sin ejercicios de alto impacto.
Si tuviste una histerectomía hace mas de 12 meses este curso de hipopresivos en linea es para ti.
Hipopresivos Intermedio LPF
¡Después de dominar los hipopresivos básicos, estarás lista para llevar tu práctica al siguiente nivel! Con 8 sesiones de hipopresivos LPF, notarás cómo tu cuerpo se transforma mientras tu abdomen se tonifica y te sentirás genial a medida que avanzas en tu búsqueda de bienestar. ¡A seguir evolucionando y trabajando esa faja abdominal!
Rutinas de Hipopresivos en 15 minutos para abdomen y cintura
¡Únete a nuestra paquete de 12 clases hipopresivos Low Pressure Fitness y disfruta de sesiones exclusivas de 15 minutos cada una, diseñadas para quienes ya tienen experiencia y terminaron el curso de Hipopresivos Básicos LPF . Si estás buscando aplanar el abdomen, reducir cintura, o tonificar la faja abdominal, estas sesiones son perfectas para ti.
Además, los beneficios de los hipopresivos son rehabilitación de la diástasis abdominal, por lo que pueden complementar perfectamente tu rutina de gimnasio o tus entrenamientos en casa. Y si tuviese una histerectomía hace mas de 12 meses este paquete es tu mejor aliado para tonificar tu piso pélvico y prevenir prolapso